•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • ONLINE MUAYENEHANE
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • Salgının psikolojik etkileri: Kaygı, korku, panik atak

Salgının psikolojik etkileri: Kaygı, korku, panik atak

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 3165
  • Sağlık

Salgının psikolojik etkileri: Kaygı, korku, panik atak

Maske, karantina, kısıtlamalar... Tedbirler insan psikolojisini derinden etkiliyor. Psikiyatri kliniklerine talep artıyor. Başvuran her 10 kişiden 4'ünün şikayeti benzer; salgının yol açtığı ruhsal tahribat.

Yetişkinlerin yaşadığı en büyük sorun, aile bireyleri dışındaki tanıdıklarından uzak kalmak.

Psikiyatrist ve Psikoterapist Prof. Dr. Kemal Sayar, insanların aynı masa etrafında buluşmaya, birbirlerine sarılmaya hasret kaldığını söylüyor.

"Sosyal izolasyonun getirdiği, yalnızlığın getirdiği bir çaresizlik, önemsizlik ve kendini bu dünyada değersiz hissetme duyguları da depresyonu tetikleyebiliyor. İstanbul'un özellikle de eski semtlerinde bitişik düzen yapılaşma hakim. Buralarda yaşayan insanlar için en önemli sosyalleşme alanı, bu dar sokaklardaki irili ufaklı kafeler. Tabii salgın önlemleri kapsamında bir süredir buralarda oturmak da mümkün değil artık. Bu da bazı insanlar için yalnızlık duygusunu artıran sebeplerden biri."

Salgın döneminde aile problemleri arttı

Türkiye'de salgın önlemleri kapsamında evde geçirilen süre 11 ayı buldu. Bu durum, sürekli bir arada olan aile bireylerinin ilişkilerini de zaman zaman olumsuz etkiliyor.

Prof. Dr. Sayar, "Aile problemleri çok fazla ortaya çıkmaya başladı. Dünyadan gelen istatistikler boşanma oranlarının giderek arttığını gösteriyor pandemi sürecinde. İnsanlar evde birbirleriyle çok uzun zaman geçirmeye başladıkları için sürtüşmeler de arttı" diyor.

Çocuklar üzerinde bıraktığı etki daha fazla

Salgının çocuklar ve gençler üzerinde bıraktığı etki ise çok daha fazla. Okullar uzun süredir kapalı. 

Gençler, arkadaşlarıyla çok kısıtlı saatlerde görüşebiliyor ya da hiç görüşmüyor. Bu da beraberinde ekran üzerinden sosyalleşmeyi getiriyor. Okul, arkadaşlık, oyunlar... Hepsi artık küçük bir ekranda. Kemal Sayar, "zombi nesil" tehlikesine dikkat çekerek aileleri uyarıyor.

"Çocuklar için annelerin mutlaka küçük gruplar halinde, ikili üçlü guruplar halinde organize ederek çocukları sağlıklı şartlar altında açık havada birbiriyle görüştürmeleri, genç annelerinin babalarının çeşitli organizasyonlar yaparak, gençlerin birbirini hiç olmazsa haftada bir veya iki haftada bir görmelerini sağlamalarını şiddetle tavsiye ederim."

Salgına karşı "bilgi diyeti" önerisi

Peki, akıl sağlığımızı koruyarak bu süreci atlatmanın yolu ne? Prof. Dr. Kemal Sayar'ın önerileri...

"Bunun için önerdiğimiz çok temel bir şey var. Bilgi diyeti yapın. Asla çok televizyon haberi izleyerek, çok COVID haberi okuyarak geleceğe hükmedemezsiniz. Yani siz tedbirlerinizi almak, burada ve şimdi yapmanız gereken şeyleri yapmak mecburiyetindesiniz. Ondan ötesi sizin işiniz değildir."

"Ruhsal pandemi olacak diye kehanetler var"

Yorgun ruhlar için esas sorun belki de salgın sonrasında gündeme gelecek. Kemal Sayar konuyla ilgili şunları söylüyor:

"Pandemi sonrası gelecek asıl pandemi, ruhsal pandemi olacak diye kehanetler var. Ben bunun çok da yanlış olmadığını düşünüyorum. Yani sel gittiği zaman bir kum kalacak. O kum da psikiyatrist sorunlar ve rahatsızlıklar olacak galiba."

Haber: Tayfun Öçal

Kamera: Deniz Kahraman

Webofisin 4
Webofisin 2
Webofisin 1
Webofisin 3
Webofisin 7
Webofisin 6
Webofisin 5

Doktorlarımızdan

  • Op.Dr. Zeki Salar

    Hamilelikte İlk Ay Hafta Belirtileri

    Hamilelikte İlk Ay Hafta Belirtileri

    Merhaba,Bu yazımızı okuyorsanız 9 ay sürecek güzel bir başlangıca adım atmış veya buna niyet etmiş olmalısınız.Umarım bu süreç sizin ve eşiniz için ileride her zaman gülümseyerek hatırl...

  • Prof.Dr. Orhan Ünal

    Doğumda kanamalar

    Doğumda kanamalar

    Doğum sonrasında veya sırasındaki oluşan kanamalrla ilgili bigiye ulaşabilirsiniz

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Gırtlak kanseri nedeniyle ameliyat olan bir hasta bir daha konuşamaz mı?

    Gırtlak kanseri nedeniyle ameliyat olan bir hasta bir daha konuşamaz mı?

    Gırtlak kanserinin erken evre ameliyatlarını gırtlakta sadece hastalıklı ses teli kısmının alınması, gırtlağın dikey ya da yatay eksende kısmi olarak alınması oluşturur. Bu hastalarda ameliy...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Erkeklerde burun estetiği

    Erkeklerde burun estetiği

    Erkeklerde burun estetiği ameliyatı talebi son yıllarda oldukça artmıştır. Günümüzde burun estetiği sadece kadınların, modellerin ve oyuncuların tekelinde olmaktan çıkmıştır. İş, sosyal hayat ve sosy...

  • Prof. Dr. Murat Gönenç

    Pankreas kanseri yolun sonu değildir

    Pankreas kanseri yolun sonu değildir

    Yakın zamana kadar pankreas kanseri oldukça kötü seyirli, tedavi edilmesi mümkün olmayan bir hastalık olarak kabul edilirdi. Öyle ki tedavi ile dahi hastaların yaşam beklentisi en iyimser haliyle b...

  • Op.Dr. Zeki Salar

    İnfertilite Nedenleri Nelerdir?

    İnfertilite Nedenleri Nelerdir?

    Anne baba olmak , evlat sahibi olmak evli çiftlerin ortak isteklerinden birisidir.Maalesef gebe kalma ile ilgili sorunlar yıllar geçtikçe karşımıza daha çok çıkmaktadır.Bu nedenle infertilit...

  • Op.Dr. Zeki Salar

    Hamileler oruç tutabilir mi?

    Hamileler oruç tutabilir mi?

    Hamileler oruç tutabilir mi?Ramazan ayında oruç tutulması ile ilgili olarak yapılan çalışmalarda genelde orucun anne ve bebek sağlığı üzerinde olumsuz etkisi gösterilmemiştir.Hamilelik döneminde oru...

  • Prof.Dr. Turan Uslu

    BEL AĞRISI İLE İLGİLİ YANLIŞ BİLGİLER, YANLIŞ İNANÇLAR

    BEL AĞRISI İLE İLGİLİ YANLIŞ BİLGİLER, YANLIŞ İNANÇLAR

    BEL AĞRISI İLE İLGİLİ YANLIŞ BİLGİLER, YANLIŞ İNANÇLAR Bel ağrısı oldukça yaygın bir sorundur. Ne yazık ki, konuyla ilgili yanlış inanışlarda yaygındır.Bel problemleriyle ilgili yanlış bilgiler...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Alerji ve KBB ilişkisi

    Alerji ve KBB ilişkisi

    Alerjik kişi, alerjenler, alerji mevsimi gibi sözcükleri çevremizde çok sık duyarız. Bunların gerçek anlamları nedir? Çevredeki bir partikül, burun, ağız veya gözden vücuda temas eder ise, bu maddeye...

  • Prof. Dr. Erdem Yeşilada

    Lavanta kokusu ameliyat öncesinde hastaların rahatlamasını sağlıyor

    Lavanta kokusu ameliyat öncesinde hastaların rahatlamasını sağlıyor

    Evde temiz çamaşırların arasında koyduğumuz ufak torbalar içerisindeki lavantanın kokusu tüm dolabın içini sarar, insanı rahatlatır, ferahlık hissi verir. Lavanta kokusu günlük yaşamımızın bir...

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Zafer Karaca
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2025, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • ONLINE MUAYENEHANE
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim