•  Soru Sor

    Soru Sor

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)
    GGüvenlik Numarası.

  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com
  • Sağlık İletişim Platformu
  • Hakkımızda
  • ONLINE MUAYENEHANE
  • Videolar
  • Bu Test Nerede Yapılıyor?
  • İletişim

Sağlık

  • Makaleler
  • Sağlık
  • "Batı tipi beslenme beynin işlevini bozabilir"

"Batı tipi beslenme beynin işlevini bozabilir"

  • Sağlık İletişim Platformu
  • 889
  • Sağlık

Yüksek yağlı, yüksek ilave şekerli bir beslenme diyetinin ardından gönüllüler, hafıza testlerinde daha kötü performans gösterdi ve yemekten sonra abur cubur yeme arzusu yaşadı.

Bu araştırma, Royal Society Open Science adlı akademik dergide yayımlandı.

Bir hafta boyunca batı tarzı beslenmenin, beyin fonksiyonunu bozabileceği ve sağlıklı gençleri aşırı yemeye teşvik edebileceği sonucuna varıldı.

Araştırmanın ortak yazarlarından biri olan Macquarie Üniversitesi'nden Psikoloji Profesörü Richard Stevenson, batı tarzı yemenin beynin hipokampus bölgesinde, hafıza ve iştah kontrolü içeren bölgede bir miktar bozulmaya neden olduğunu ve insanların iştahlarını düzenlemelerini zorlaştırdığını gösterdiğini açıkladı.

"Batı tarzı beslenmenin ardından atıştırmalık ve çikolata gibi lezzetli yiyecekler daha arzu edilir hale gelir. Bu, direnmeyi zorlaştırır ve daha fazla yemek yemenize yol açar. Bu da kısır bir aşırı yeme döngüsü oluşturur" dedi.

Test nasıl yapıldı?

Bilim insanları, 20 ila 23 yaş arası 110 sağlıklı katılımcıyı, iyi bir diyet içeren kontrol grubuna ve Belçika waffle'larının ve fast food'ların olduğu bir diğer gruba ayırdı.

Her iki grup da haftanın başında ve sonunda kahvaltı etti, kelime hafıza testlerini tamamladı ve yemekten önce ve sonra yüksek şekerli yiyeceklere dair istek ve tatminlerini derecelendirdi.

Profesör Stevenson “Batı tarzı diyeti takiben, kişiler tok karnına lezzetli yiyecekleri ne kadar arzuluyorsa, hipokampal fonksiyon testinde o kadar zayıf bir performans gösteriyor” ifadelerini kullandı.

Webofisin 4
Webofisin 2
Webofisin 1
Webofisin 3
Webofisin 7
Webofisin 6
Webofisin 5

Doktorlarımızdan

  • Prof. Dr. Erdem Yeşilada

    “Glutensiz beslenme” kurtarıcı mı, risk mi?

    “Glutensiz beslenme” kurtarıcı mı, risk mi?

    Son yılların en önde sağlıklı beslenme eğilimi “Glutensiz diyet”. Glutensiz diyetin sağlayabileceği yararlar saymakla bitmiyor; şeker hastalığı tedavi olabiliyor, zinde ve sağlıklı olu...

  • Prof. Dr. Erdem Yeşilada

    Zayıflama akıntısı ve zayıflama programlarının sınırları

    Zayıflama akıntısı ve zayıflama programlarının sınırları

    Eski Roma İmparatorluğu döneminde asilzadelerin sık sık şarap ve zengin menüler ile donatılmış ziyafetler düzenlediği, davetlilerin lezzetli yiyeceklerden daha fazla yiyebilmek için sunulan &ldq...

  • Prof. Dr. Nilda Sütay Süslü

    Gırtlak kanseri belirtileri nelerdir?

    Gırtlak kanseri belirtileri nelerdir?

    GIRTLAK KANSERİ BELİRTİLERİ NELERDİR? Gırtlak kanserinin en sık görülen belirtisi 3 haftadan uzun süren ses kısıklığıdır. Gırtlak kanserinde görülebilen diğer belirtileri ise; Seste boğuklaşma v...

  • Prof. Dr. Alpin Güneri MD MSc

    Otoskleroz (Kulak Kireçlenmesi)

    Otoskleroz (Kulak Kireçlenmesi)

    Otoskleroz iç kulak dışında vücutta başka hiçbir kemik dokuda görülmez. Kalıtsal geçiş gösterir. Kadınlarda 2 kat daha sıktır. Otoskleroz yakınması olmasyan kişilerin % 10’ unda bulunur, buna...

  • Op.Dr. Zeki Salar

    Üreaplasma Kültürü Tedavisi

    Üreaplasma  Kültürü Tedavisi

    Üreaplasma Nedir?Üreplasma hem erkekte hemde kadında genital enfeksiyona neden bir mikrop çeşididir. Üreaplasma enfeksiyonu, cinsel yönden aktif bireylerde hiçbir belirti olmasa dahi %40-%50 oranınd...

  • Prof. Dr. Murat Gönenç

    KARIN ZARI KANSERİ

    KARIN ZARI KANSERİ

    Periton (karın zarı), hem karın duvarını içten saran hem de organların üzerini örten adeta karın içi derisi diyebileceğimiz bir organdır. Karın zarı kanseri ya karın zarını oluşturan hücrele...

  • Doç. Dr. Çiğdem Kunt İşgüder

    Perinatolog kime denir?

    Perinatolog kime denir?

    Perinatoloji, kadın hastalıkları ve doğum uzmanlığına bağlı bir üst ihtisas alanı olup yüksek riskli gebeliklerle ilgilenen bir bilim dalıdır. Diğer adı ''Maternal Fetal Tıp'' t...

  • Prof. Dr. Esra Eryaman

    Horlama niçin dikkate alınmalıdır?

    Horlama niçin dikkate alınmalıdır?

    Yetişkinlerin %45i ara sıra, %25 i ise devamlı horlar. Kadınlar 1/3 oranında erkeklerden daha az horlar. Aşırı kilolularda bu oran 3 kat artar.Her şey nefesle başlar. Üst solunum yollarında...

  • Doç. Dr. Resul ARISOY

    Gebelik ve Egzersiz

    Gebelik ve Egzersiz

    Düzenli egzersiz, kemik ve kas yapılarını kuvvetlendirerek ve psikolojik stresi azaltarak insanları sağlıklı kılar. Bu durum gebelikte de aynıdır. Gebelik duygusal, sosyal ve psikolojik durumları,...

  • Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Vakfı

    Güncel aşı Çalışmaları (NY TIMES)

    Güncel aşı Çalışmaları (NY TIMES)

    Coronavirus Vaccine Tracker

facebook

Sağlık İletişim Platformu

Sağlığınız için herşey

Sahibi ve Genel Yayın Yönetmeni
Bülent Ergan
Editör
Zafer Karaca
İletişim: 0850 532 5 236
(CEO)Sitedeki tüm harici linkler ayrı bir sayfada açılır.Sağlık İletişim Platformu harici linklerin sorumluluğunu almaz.

İrtibat Bilgileri

  • Marmara Teknopark Tübitak Gebze Yerleşkesi, 41400 Gebze/Kocaeli
  • 0850 532 5 236 (CEO)
  • info@saglikiletisimplatformu.com

Bülten Aboneliği

    Kişisel verilerin korunması kanununu okudum anladım (KVKK)

    saglikiletisimplatformu.com 2025, All Rights Reserved

    • Hakkımızda
    • ONLINE MUAYENEHANE
    • Videolar
    • Bu Test Nerede Yapılıyor?
    • İletişim